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不眠症

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不眠症の症状とは

日本人の5人に1人は悩んでいる病気、それが不眠症です。環境要因や身体要因の他、最近では精神的ストレスによる心の要因・運動不足やアルコール・カフェイン摂取の多さといった生活習慣要因が高まっている方が増えているのが、この病気が増えている原因と言えるでしょう。   眠れないといってもタイプがさま

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不眠症の症状とは(2017年5月14日)